Программа "Здоровая спина"
Организатор: StartFit
Описание
Программа рекомендована как реабилитационная при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.
Программа основана на методиках фитнес-йоги, пилатес и ЛФК. Она объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, подходит для любого возраста, рекомендована как реабилитационная при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.
В процессе обучения вы научитесь:
Определять причины нарушения осанки или возникновения болей в спине;
Правильному использованию упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине;
Подбору и разработке индивидуальных упражнений для лиц с нарушениями осанки или людей, страдающих от болей в спине;
Определять типы нарушения осанки;
Корректировать нарушения осанки;
Планировать реабилитационные программы для лиц с нарушением осанки и людей, страдающих от болей в спине;
Определять эффективность подобранной программы.
План семинара:
Теории возникновения нарушений осанки и болей в спине.
Что есть правильная осанка, какие структуры отвечают за ее поддержание в статике и динамике.
Типы нарушений осанки.
Урок "Здоровая спина".
Разбор упражнений для различных нарушений осанки и при болях в спине.
Самостоятельное составление программы для лиц с нарушением осанки.
Теоретический и практический экзамен.
Расписание и цена
Перед посещением мероприятия обязательно уточняйте время проведения у организатора
| 4 июня
(воскресенье) |
4500 рублей |
10:00
|
Адрес
Адрес: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Телефон: +7 (495) 908-90-38
Оставить комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Оставить отзыв
Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв